Два симптома, которые кажутся несвязанными. Головокружение при повороте головы — «наверное, давление». Боль в паху и бедре при ходьбе — «это сустав». Люди годами ходят к разным специалистам, а улучшение остаётся нестойким, потому что каждый лечит своё — и никто не смотрит на картину целиком.
Между тем оба состояния хорошо поддаются реабилитации, если причина установлена точно и работа ведётся системно. Коксартроз — дегенеративное поражение тазобедренного сустава — и синдром позвоночной артерии часто сопровождают друг друга у людей старше 40: один меняет походку, второй перегружает шею. В обоих случаях одним из методов, который реально меняет картину, является ударно-волновая терапия в Киеве — воздействие акустическими волнами на глубокие ткани, которое снимает боль, улучшает кровоснабжение и запускает процессы регенерации без операции.
Почему шея вызывает головокружение
Позвоночная артерия проходит внутри шейных позвонков. Когда в этом отделе появляются изменения — мышечный спазм, нестабильность, дегенеративные процессы — артерия сдавливается или раздражается. Это влияет на кровоснабжение мозжечка и ствола мозга.
Симптомы: головокружение при повороте или запрокидывании головы, шум в ушах, нарушение координации, боль в затылке, ощущение «тумана». Многие годами лечат «давление» и не подозревают, что источник — в шее.
Самостоятельно ставить этот диагноз не стоит: похожие симптомы могут иметь другую природу. Только специалист после осмотра определяет, с чем именно связано состояние.
Что происходит в тазобедренном суставе
Тазобедренный сустав — один из самых нагруженных в теле. Хрящ истончается, суставная жидкость теряет свойства, кости начинают испытывать повышенное трение — и отвечают болью, скованностью, ограничением движений.
Коксартроз развивается медленно. Сначала — лёгкий дискомфорт в паху после долгой ходьбы и утренняя скованность на 15–20 минут. Потом боль в покое. Потом прихрамывание. Чем раньше начата работа со специалистом — тем больше шансов замедлить процесс и сохранить подвижность.
Мифы, которые мешают лечиться
«При головокружении — таблетки от давления» — миф. Если причина в шейном отделе, давление может быть нормальным. Таблетки снимают симптом, но не убирают механическую причину.
«Коксартроз — только у пожилых» — миф. При нагрузках, травмах или нарушениях осанки он развивается и в 35–40 лет.
«При коксартрозе — только покой» — миф. Правильно подобранная физическая терапия показана. Полный покой ускоряет потерю мышечного тонуса и ухудшает питание хряща.
«Синдром позвоночной артерии лечит только мануальный терапевт» — миф. Резкие манипуляции без диагностики могут быть небезопасны. Нужен комплексный подход: физическая терапия, работа с мышечным балансом, постуральная коррекция.
«Боль терпима — можно подождать» — миф. Оба состояния прогрессируют. «Терпимая» боль сегодня — это компенсация, которая рано или поздно даёт сбой.
Как строится реабилитация
При синдроме позвоночной артерии — расслабление глубоких мышц шеи, восстановление подвижности шейного отдела, обучение правильным двигательным паттернам при работе за компьютером и в вынужденной позе. Мягкие мануальные техники, физическая терапия, постуральная коррекция.
При коксартрозе — укрепление мышц вокруг сустава, улучшение подвижности, снижение болевого синдрома. Ударно-волновая терапия здесь особенно эффективна: она воздействует на глубокие слои тканей, стимулирует кровообращение и запускает регенерацию — туда, куда обычные методы не достают.
Программа в любом случае составляется индивидуально. То, что подходит одному пациенту, может быть неактуально для другого — даже при одинаковом диагнозе. Поэтому любая работа начинается с первичного осмотра, а не с универсального набора процедур.
Головокружение и боль в бедре редко проходят сами. Чем дольше откладывается работа со специалистом — тем сложнее вернуть то, что было утрачено. В Somatica принимают пациентов с обоими состояниями и помогают разобраться, что именно происходит и как с этим работать.
Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.